全台灣網路連外頻寬
資料: 2008/4 來自 TWNIC
次序 連線國家或地區 總頻寬(Mbps)
1 美國 US 87168.253
2 日本 JP 46341.225
3 香港 HK 41363.608
4 中國 CN 18803.648
5 新加坡 SG 2302.752
6 英國 GB 2100.000
7 韓國 KR 1765.696
8 馬來西亞 MY 777.600
9 荷蘭 NL 622.080
10 澳門 MO 355.776
11 菲律賓 PH 163.712
12 泰國 TH 155.520
13 德國 DE 89.472
14 澳大利亞 AU 46.784
15 印度 IN 44.736
16 紐西蘭 NZ 44.736
17 越南 VN 10.240
18 沙烏地阿拉伯 SA 10.240
19 印尼 ID 6.144
合計 19 202172.234
備註 :1.台灣連歐洲頻寬不足
          2.單位皆為:Mbps
 

HiNet 中華電信 連外頻寬  排名第一
1 韓國KR             1088.64 (全國獨家)
2 日本JP            11508.48
3 中國CN           10730.88 (逾全國一半)
4 美國US           47276.82 (逾全國一半)
5 香港HK           12441.60
6 馬來西亞MY       155.52  (全國獨家)
7 新加坡SG            933.12 (全國最大)
8 澳大利亞AU         44.74 (全國獨家)
    合計頻寬         84179.80 


TWGate 中華電信(轉國際)    排名第二
連往17國合計頻寬    17522.40 Mbps
(中華電信 兩家合計 佔全國連外頻寬  1/2)


台灣固網      排名第三
1    日本JP      7155.52       
2    中國CN     1155.52  
3    美國US    2466.56   
4    香港HK   5000.00   
   合計頻寬     15777.60


Seednet    數位聯合  排名第五
1    日本JP    4000.00
2    中國CN    933.12      
3    美國US    4976.64
4    香港HK    2000.00
    合計頻寬    11909.80


So-net            排名第七
1    日本JP      1244.16  
2    中國CN    1000.00 
3    美國US    3000.00
4    英國GB    2000.00 (全國獨家)
5    香港HK      622.08   
     合計頻寬   7866.24


速博                  排名第八
1    中國CN          977.86   
2    美國US      4000.00   
3    香港HK       1155.52   
4    新加坡SG      311.04 
(無直接連日本)
    合計頻寬      6444.42


YAM天空超網路(Giga和信超媒體)   排名第12
1    中國CN         100  
2    美國US       2500  
3    香港HK      2000
(無直接連日本)
     合計頻寬     4600

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台灣 ADSL 客戶數 百分比

資料:2008年01  
來自 TWNIC台灣網路資訊中心網路使用調查
(寬頻網路使用人數:1254萬人)

  中華電信      84.00%
  台灣固網       3.17%
  Seednet         2.84%
(亞太固網        2.18%  )
  SOnet            2.14%
  速博               0.74%
  YAM天空       0.42%


連外頻寬多少人分?
除除看,
或許可以得到大略的「集縮比」。

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火線 (L:live wire)____右短孔、帶電,色線。
水線 (N:neutral wire)_左長孔、無電,白線。
地線 (G:ground wire)_下圓孔、接地,綠線。

驗電起子檢查插孔,會亮的是火線端。不會亮的一孔是水線(中性線)端。

開關與插座的換裝與正確使用

有時會認為別人的電器可以使用很久,但自家的電器卻壞得特別快,這時可不要被三腳貓的水電行師傅推說電壓不穩所矇騙;事實上,是您府上的電路開關被裝錯位置啦!

簡單的二路開關(電線一進一出)應將電源火線(驗電起子檢查時會亮的線端)接在開關的電源側上。
開關另一邊的兩個銅螺絲, 其間用保險絲連接,最後才引接電線至電燈,再將由電燈引回的線端接到電源線端的地線端(驗電起子檢查時不會亮的線端)。
接好後用絕緣膠帶包紮即可。如果保 險絲燒斷,最好切斷電源開關箱內的分路開關後,才可以更換保險絲。

  依上述程序安裝的開關,當電燈開關啟斷後,燈管或燈泡上不會殘存電壓,也就不會容易損壞了。


錯接線源,燈具容易損壞

  反觀目前許多住宅內的開關是接在地線上,開關切斷後,燈泡仍有電壓存在,待下次打開電燈開關時,電燈即會瞬間燒壞,所以如果發現家中燈具經常故障,就要考慮開關是否裝錯位置所致。

  建議您在將電燈的開關打開後,以驗電起子測試,如果每個銅接點都會令驗電起子的指示燈亮起,那就表示接線正確;如果電燈會亮,但指示燈卻不會亮,即表 示開關錯接到地線了。
此時只要關閉分路開關,將電源線的兩端對調即可。雖然只是個小動作,但全台灣卻有一半以上的開關電路全是錯誤的接法,驚訝吧!

開關一定要接在電源火線上;雖然錯接到地線上時,電燈也會亮,但壽命會減短。有空時,最好將屋內電燈開關整體檢查一下,並且將它修正好。

修正方法:

拆換開關時,只要先關閉電源箱內的分路開關,再用螺絲起子由邊緣敲開蓋板,鬆下開關支架的固定螺絲,稍加用力「壓下」整個開關個體,即可將開關與支架分離。

  用螺絲起子壓按拆卸孔,另一手即可將電線拉出,換裝新開關時,可依上述作法並參考開關側面附圖說明進行接線,僅須將電線插入承接口,聽到卡住聲音,即可牢牢固定,再依反程序復原,即告完成。


台灣充斥 三孔假插座、裝錯的插座

有些電腦桌上會有附帶的插座,您以為有三孔就好了嗎?就有地線了嗎?我曾拆解某機關報廢的電腦桌,裡面的接線竟然將接地的銅接點放空。地線竟然是假的,根本沒裝。

我也買過有三孔的電腦延長線,雖然有接地線的圓形插孔 與插座,但是打開後發現內部並未接在一起。這些都是不肖廠商忽視人身安全的結果。

另外,室內插座在正常狀況下,應該由有執照的專業電業人員來裝配,但是事實上即使由水電行來裝配,也常常是有執照的人不做,做的人沒執照,也就是常說的「借牌」行為。在這些狀況下常常會將插座中的線路裝錯。

您也許想問國內插座接錯的情況普遍嗎?我告訴您,我常到各處去講課,近十幾年來累積講過課的學校、工廠、機構等場所總不下數十,但是量遍插座只有三 個教室是全部裝對的,第一個全對的是台電訓練所,第二個是中研院禮堂,第三個是某大學禮堂。怎樣?悲哀吧。

兩頭一樣大小的舊插頭,怎麼分辨火線、水線?

對於這種插頭,如果真要區分,只能拆開電器檢查(這就需要具備基本電學常識)。
至於電器標準的接法,連接保險絲的一端是火線。

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哈佛醫學院最新研究指出,成人不經意的辱罵或刻薄話語,將導致兒童大腦發育受創,產生憂鬱、焦慮及語言表達障礙。

每件事、每個影像和聲音,會連同當時的情緒感受,一併存在大腦中。這些東西往往很難記得,但是它所造成的影響卻不容小覷。根據哈佛醫學院最新一期《Focus》報導,父母的言語暴力會對孩子的腦部發展造成持續性的破壞。


哈佛大學附屬醫院麥克連(McLean)精神病學副教授泰闕(Martin Teicher)指出,父母的辱罵、貶損和威脅等負面言語,會損害孩子大腦的神經迴路,導致憂鬱、焦慮等傾向,甚至產生語言表達障礙。當大腦長期接收到辱罵的言語、影像,甚至痛苦的負面訊息時,基於保護機制,大腦會降低對這些言語暴力的敏感度,進而抑制了感官系統的發展。


這是首次針對嘲笑、羞辱及蔑視等言語對腦部造成負面影響的研究,研究人員從那些歷經父母辱罵的孩童當中,統計出三個主要受到擾亂的神經迴路,包括:語言處理區域的「弓狀束」、和創傷後處理壓力障礙、抑鬱症及分裂症患者相關的「扣帶神經束」,以及和焦慮有關的「穹窿」。不過,研究也指出,本次實驗採用的樣本數有限,仍需進一步擴大研究。


父母親的言語暴力,有如棍棒石頭使骨頭碎裂一般,破壞力十足。25年前,泰闕發現一名病患僅因曾遭父母親的言語暴力,而出現童年精神創傷者的各種症狀,激發他研究此類行為影響的興趣




引用︰http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090414/122/1htsf.html


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當別人對你說了一些刺傷你的話,批評你、羞辱你,你會怎樣?
你會火冒三丈,氣呼呼地罵回去,或是忍氣吞聲地強壓下來?
然後呢?你是否會愈想愈氣,整個情緒都大受影響?

有天,佛陀行經一個村莊,一些前去找他的人對他說話很不客氣,甚至口出穢言。
佛陀站在那裡仔細地、靜靜地聽著,然後說:「謝謝你們來找我,不過我正趕路,

下一村的人還在等我,我必須趕過去。不過等明天回來之後我會有較充裕的時間,
到時候如果你們還有什麼話想告訴我,再一起過來好嗎?」

那些人簡直不敢相信他們耳朵所聽到的話,和眼前所看到的情景:這個人是怎麼回事?

其中一個人問佛陀:「難道你沒有聽見我們說的話嗎?我們把你說得一無是處,你卻沒有任何反應!」

佛陀說:「假使你要的是我的反應的話,那你來得太晚了,你應該十年前就來的,那時的我就會有所反應。
然而,這十年以來我己經不再被別人所控制,我己經不再是個奴隸,我是自己的主人。
我是根據自己在做事,而不是跟隨別人在反應。」

是的,

如果有人對你生氣,那是「他的」問題;

如果他侮辱你,那是「他的」問題;

如果他粗暴無禮,那仍是「他的」問題。

因為他要怎麼說,怎麼做,那是「他的」修養,你能怎麼辦?

讓我再重複一遍上面故事中佛陀所說的話:「我己經不再被別人所控制,我己經不再是個奴隸,
我是自己的主人。我是根據自己在做事,而不是跟隨別人在反應。」

你是情緒的主人,而不是奴隸。

曾聽過一則故事─有個人每天都固定向某報攤買一份報紙,儘管這個攤販的臉一向都很臭,
但他還是每次都對小販客氣地說聲謝謝。

有一次和他同行的朋友看到這情形,便問他:「他每天賣東西都是這種態度嗎?」

「是的。」

「那你為什麼還對他如此客氣呢?」那人回答:「我為什麼要讓他決定我的行為?」

是啊!我們為什麼要讓別人的表現來決定自己的行為呢?

你有看過「生命的答案,水知道」這本書嗎?水能夠對人的話與做出反應。
當你的心中是喜悅、感恩的時候,水的結晶就是美麗晶透的;當你的心中是憤恨、
仇怒的時候,水的結晶則是扭曲混濁的。人的身體裡70%是水分,你可以想像到,
當你在生氣、憤恨、痛苦、怨懟的時候,你身體裡70%的水分是以污濁的水溝水的狀況來呈現ㄡ!
那…身體又怎麼會健康呢!對吧!

看到這裡,你還要生氣嗎??

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引用書名:氣度決定寬度  http://epaper.pchome.com.tw/adm/brief_left.htm?s_code=0796

 


讓別人都喜歡你


我們要想自己的路好走,要想自己能夠更容易地向前邁進,就要讓別人喜歡你,讓更多的人為我們賣力。

也許我們學識淵博,也許我們能言善辯,也許我們談吐文雅,可是僅僅擁有這些還不夠,我們一定要讓別人喜歡我們。

人際交往中,別人喜歡或者憎厭你,是由你的社交水準、品位以及為人處世的方法所決定的。同時,它也可以決定你事業的成功或失敗。所以,在人際交往中,注意以下幾個方面陶冶、約束個人的品性和修養,就能有效地贏得他人的好感,避免惹人生厭。

(1)謙恭自律,不要爭強好勝

初 入社會的青年男女,接受新知識新觀念快,富有開拓創新精神,這是一種難得的人才優勢,但如果把這種優勢誤作為追求名利、譁眾取寵、恃才傲物的資本,就很容 易走入狂妄自大、爭強好勝的誤區。在社交場合,無論你自己的知識多麼豐富,口才多好,都應該時刻以謙恭的態度嚴格約束自己。這樣,個人形象不僅不會受到影 響,反而還會使你獲得很好的人緣。

(2)和風細雨,不要出口傷人

現 實生活中,許多因詞不達意、語言尖刻抑或「刀子嘴豆腐心」而惹人生厭者比比皆是。正所謂「片言之誤,可以啟萬口之譏」。慷慨激昂,言人所不敢言,對方自會 發生辛辣的反應;陳義晦澀,言辭拙訥,對方自會發生苦澀反應;一味訴苦,到處乞憐,對方自會發生寒酸反應;好放冷箭,傷人為悅,傷人越甚,越以為快,對方 自會發生創痛的反應。

為避免出口傷人,說話宜三思而後動,不宜心直口快,宜和風細雨,不宜含沙射影。說話之前,起碼先得考慮這樣一個問 題:他願不願意聽你說話。願意聽你就說,不願意聽還是免開尊口為妙。同時,要善於換位思考,你的金口玉言如果是對方說給你聽,你是愉悅還是心生不快?如 此,便會漸漸改掉這種不受歡迎的毛病。

(3)得理饒人,不要針鋒相對

青年人血氣方剛,遇事容易激動,尤其在自以為正確的情況下,更易理直氣壯、咄咄逼人,這種處世方式是很不受歡迎的。因為人無完人,誰也不是聖人,說話辦事哪能沒有個閃失呢。

每個人都有心氣不順的時候,如果對方所說的話語,你感到不悅耳甚至反感,不妨充耳不聞。假如對方的行為,你覺得不順眼,不妨視而不見,何必過分認真、錙銖必較、窮追不捨,定要報以尖刻的話呢?

(4)尊重他人,不要霸氣十足

所 謂霸氣,就是指有些人只許他人尊重自己,而自己卻不尊重他人。如果你在與人交往時,無意中養成了這種不好的習慣,必遭眾人厭惡。尊重他人既是一個人行為的 準則,也是一個人在人際交往中的信譽形象,無論做任何事,不尊重他人,你在人們心目中的形象首先就會大打折扣,更不要說霸氣十足而令眾人生厭了。

(5)檢點言行,不要打探私事

剛 踏入社會的人,對什麼都感到新鮮,因而樂於打破沙鍋問到底。殊不知社會上人員複雜,每個人為了保護自己的安全,有許多事情是不希望別人知道的。所以,除了 對很親近的人或者很熟悉的朋友之外,一般不要去詢問別人的私生活。有時為了表示自己的關切,也要請求別人的同意,等別人自願告訴你。假如對方願意把事情告 訴你,你千萬不要把知道的私事當做新聞一樣到處傳播。

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若愛吃稍有口感的人…也可直接切一切煮爛即可。
若要口感如燕窩的,才用果汁機打爛吧!
其實『膠質』和『骨質』在人體內就好比房子的『水泥』和『磚塊』。
通常一些老化現象都是膠質缺乏才會引發。
白木耳是養顏秘方,卻鮮少人知道。
人隨著年齡的增長,皮膚內膠質(膠原蛋白)會漸漸流失,然後皮膚漸漸鬆弛,失去彈性。
至於如何補充膠質(膠原蛋白),用擦的是沒用的,因為膠原蛋白是大分子。
用擦的只能到表皮層增加皮膚保濕度,無法補充到真皮層失去彈性的肌膚。
所以要用吃的補充膠質(膠原蛋白)像是豬腳、雞腳、牛筋、白木耳、燕窩、豬皮(內層油是不包含在內的)都是富含膠質的食物。
如果以現在女性在乎身材為前題,白木耳絕對是補充膠質的最佳食物首選。
白木耳富含的植物膠質絕不輸燕窩,之前是聽人家說:『有錢人吃燕窩,沒錢人吃白木耳』。
但最近我看雜誌說,辜家二少爺辜仲瑩也是早上吃一碗,煮爛不加糖的白木耳,保養皮膚。
頓時覺得自己真是有眼光,所以我覺得話應該改成:『外行人吃燕窩,內行 人吃白木耳』。
至於如何煮白木耳:
1、去超市買盒裝 「黃「木耳,(千萬不要買純白木耳 ,因為純白木耳煮不爛)。
2、拿1片去泡冷水泡軟(可先去除底部較黃部份)約30分鍾。
3、倒掉前兩次泡黃木耳的水, 因為有些腥味。
4、然後將黃木耳加水放進果汁機打爛(或是用刀子稍稍切細,也可以)。
5、再將打爛的黃木耳放進鍋裡煮約一個小時。(水加多少自己斟酌 , 我自己水不喜歡放太多)
6、如何調味也看個人需要。(龍眼乾紅棗、蓮子糖水,糖水,蜂蜜,果糖,或冰糖 …)
一星期煮1片約可吃五天
一天 吃一碗, 當妳照上面方法,用果汁機打爛黃木耳去煮。
妳會發現:吃起來根本跟外面賣的即食燕窩一模一樣。
所以愛美的女性,愛美不假手他人,自己來煮白木耳養顏吧!


引用︰http://sunyulin.spaces.live.com/Blog/cns!A39B1E801BB0D68C!529.entry

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更新日期:2009/03/26 19:52 Yahoo!奇摩特約記者薛怡青 綜合外電報導

微軟昨天發表了最新的驗證軟體WGA(Windows Genuine Advantage),並宣稱其最新的驗證技術可以檢測出最新的盜版序號,甚至連那些透過投機方式繞過產品啟動(product activation)的盜版Windows XP作業系統,都可以被「糾」出來。


微軟最新更新的驗證軟體WGA這回更是針對Window XP而來,由於Windows Vista在全球反應不佳,加上許多用戶即便買了Windows Vista作業系統的電腦也寧願降級為Windows XP系統,相比之下,也使得Windows XP成了微軟裡全球盜版最嚴重的作業系統。


微軟將在下個月開始逐漸減少對Window XP作業系統的支援,但是根據全球視窗作業系統使用者的反應,Window XP仍是目前最受歡迎的作業系統。不過由於Window XP作業系統在盜版市場裡相當熱絡,微軟預計在今年將大規模對Window XP作業系統的使用者進行盜版宣導。


微軟正版視窗作業系統經理Alex Kochis表示,新版的驗證軟體WGA在安裝方式與以往有所不同,不過他並沒有清楚透露有哪些改變,只表示WGA會透過自動更新下載,並且詢問使用者是否要安裝WGA驗證。若使用者安裝有WGA驗證,當使用者下次啟動Window XP時,會進行驗證,若未通過驗證,WGA就會通知使用者可能是盜版的受害者,請使用者前往購買正版。


微軟去年的「黑屏事件」(black desktop),當使用者的電腦沒有通過WGA驗證時,電腦桌面會每隔一小時會「變黑」一次,並且不斷的跳出提醒警示,就算使用者改變桌布背景顏色,但盜版字樣仍永遠顯示在右下角,微軟此舉造成使用者很大的反彈。由於Alex Kochis有提到,新版的WGA在安裝方式上有所改變,使用者害怕微軟採用「偷偷」安裝更新的方式,不過,Alex Kochis表示,使用者還是不會被強迫安裝WGA驗證,只是系統會不時提醒使用者需要安裝與自動更新WGA驗證。


也就是說,使用者還是可以逃避驗證,只是若逃避驗證的後果是微軟未來所推出的軟體更新,未安裝WGA驗證以及未通過WGA驗證的使用者都無法使用。


面對打擊盜版,微軟推出的新版WGA驗證軟體,至於效率如何就還有待檢驗了。




引用︰http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090326/35/1gr9d.html


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「態度決定高度」 是我最喜歡的座右銘,短短六個字,背後卻有很深的意義。「高度」,指的當然不是一個人的身高,而是指一個人的氣度跟格局,以及未來的發展與成就。在職場 中,常會聽到一些主管這麼說:「這個人什麼都好,惟獨『態度』有很大的問題,真是可惜!」有時想想,我的工作之路,跟大多數人的比較起來,似乎平安順利地 多,絕對跟我的「態度」大有關係。


現在很多年輕的一輩,自身條件越來越好,學歷一個比一個高,很多人頂著碩士博士的頭銜,甚至名校光環的加持找工作,但不是每個人都能如 願找到好工作,或是在職場上脫穎而出,關鍵就在於「態度」。因為他們自恃甚高,而「眼高手低」,認為應該是工作配合自己,而不是自己配合工作。



就像我一直從事的新聞傳播工作,這個領域一直是很多傳播相關科系的學生嚮往的天地,但很多人看到的只是當記者有多威風,有貼身採訪大人物或 大明星的「特權」,有天不怕地不怕的「無冕王」光環,卻沒看到當記者背後辛苦的一面,比如說,不像一般上班族,有見紅就放的國定假日,另外,一天上班12 小時,必要時得超時加班是家常便飯、天災人禍發生時要像警消人員一樣隨傳隨到立刻回公司上班等。如果你覺得這些都不辛苦,或覺得只要能「當記者」,這些辛 苦也值得,那恭喜你,已經有了當記者最「基本」的工作態度。


有次跟一個電視台記者朋友聊天,聽他抱怨起現在的年輕人(其實我們也沒有很老啦!只是現在這年代,差三到五歲好像就差了一個世代般)的 工作態度實在讓人不敢領教。他告訴我一個真實的例子,就在他所服務,位在內湖的某大電視台新聞部,一個剛畢業就考進來的小女生,從一流學府的研究所畢業, 外表條件很優,很有主播臉(意思就是有當主播的外在條件),家境聽說也相當優渥,像這樣條件的人,只要經過一番訓練,假以時日定能成為電視台重用的人才。


不過當小女生工作試用期滿,有一天她突然跑去找新聞部總監「溝通」,她向總監反應,做了新聞工作了三個月,只有一點不能接受,就是常常要 值小夜班(在新聞台小夜班的上班時間通常是從中午12點一直到新聞收播也就是凌晨一點鍾下班),原因是她爸爸不放心她一個人這麼晚下班,每天午夜都會來接 她回家。新聞部總監耐心聽完之後沒說什麼,簡單回了一句:「妳放心,我一定會幫妳做調整的。」


結果這個小女生從此不必再上小夜班,表達意見果真看來有效。錯!因為她被改調去值「大夜班」(就是從凌晨一點上到早班八點鍾的同事來交 接,更慘更累更辛苦!),最後這個小女生選擇離開了這家電視台。這個小女生的問題出在「工作態度」需要加強,因為對電視台主管來說,除非有特殊考量,否則 管理上必須一視同仁,有句話說:「怕熱就別進廚房」,輪值小夜班是每個記者的工作,如果只有某個人不用輪值,其他同事會怎麼想,「吃苦耐勞」是每個職場新 鮮人必須具備的基本工作態度,如果沒有這種工作態度,就算條件再好,也很難獲得長官的青睞。


年代電視台擔任主播組組長時,最常為了播報班表傷腦筋,有時候因為主播人手不夠,會協調各組一些外型與口條都不錯的文字記者來支援播 報,通常這也是記者表現的好機會,因為很多記者都想好好秀一下自己(你看每個人在現場連線時說得口沫橫飛,慷慨激昂就知道),只是苦無表現機會。而且如果 支援播報表現地好,更有機會成為固定的「播報記者」(一邊跑新聞一邊兼做播報工作)。我記得當時我們特別選出一位政治組外型口齒皆優的男記者幫忙負責播報 假日時段(選男生的原因有時候是因為男生比較耐操,在傳播界有句玩笑話:女生當成男生用,男生當成畜牲用),週末兩天,每天各播三到四節新聞,但也因此, 他得辛苦些,一個禮拜只能休一天。


有一天他組上的主管來找我,希望我不要再排他播報,因為這個年輕小夥子竟然以支援播報太累為理由,要求他的主管每週再放他一天補休假, 而且每當遇到漏新聞時,他的理由也是因為要忙播報,無暇顧好線上的新聞。我後來找他溝通,告訴他採訪兼播報本來就很辛苦,但有失也必有得,撐撐看一段時間 也許有機會更上層樓,但最後他的決定還是放棄兼任播報,沒多久也離開公司轉而從事別的行業。我覺得這樣的「做事態度」,很難讓這位有著優異條件的男記者脫 穎而出,工作當中一定會有很多必要的犧牲,如果這位年輕的男記者能堅持住,辛苦一下,或許就有機會比同期的其他記者早一步站上另一個高度,我就是個活生生 的例子。


我很幸運地從記者被選為擔任「播報記者」時,每天的日子只能用一個字「忙」來形容。早上九點前到班,出門跑完一則新聞,就要馬上趕回來 準備播午間新聞,新聞播完匆匆扒了兩口飯後又趕著出門採訪,因為下午四點就必須趕回公司再準備播下午五點的整點新聞,那段日子很辛苦,卻也是對我很好的磨 鍊,我的採訪與寫稿速度因此變得更快,變成一個掌控時間更有效率的人。而且就是抱持著「阿信」的工作態度,別人不想播的時段我主動爭取,新春過年大家搶著 休長假,我反而視為是多播一點的機會,慢慢地讓我有機會更上層樓,後來轉而成為專任主播。



所以古人說:「吃得苦中苦,方為人上人」、「吃苦當作吃補」,對於想快速出人頭地的社會新鮮人而言,這可是職場必勝守則之一咧!「態度」永 遠是在激烈競爭中讓你勝出的關鍵,當你表現出對工作正面又積極的態度,而不是可有可無隨便的態度,這樣的態度一定會贏得別人的信賴與看重。任何事情,只有 你把它當一回事,別人也才會當一回事,這就是「態度」所以如此重要的原因。




引用︰http://rong-ho.spaces.live.com/blog/cns!6F8B18BAAD67D049!183.entry


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小品文章,有益個人內涵!!


 


像「好人有好報」,因為太平常,反被忽略了。

諺語來自民間,有質樸和平直的鄉土性格,每以勸善規過為己任。譬如勸人做好人,就有很多說詞:好人常在,慢水長流;好人不怕貶,好貨不怕選;好人說不壞,好酒攪不酸;好土出好苗,好花結好果。演繹到最後,得出結論:好人有好報。

好 人真有好報嗎?照美國生命倫理學教授波斯特(Stephen Post)的看法,那是真的。他寫了一本書,說明何以好事會發生在好人身上Why Good Things Happen to Good People,「天下文化」譯成中文出版,書名更積極一些,叫作《好人肯定有好報》。

有把握那麼「肯定」嗎?波斯特是言之有據的。他除了教書,還主持「無限大愛研究中心」,贊助四十多所美國主要大學,進行五十多項研究,得出的答案毫不含糊──「好人『肯定』有好報」。

好人為善不欲人知,自然更不求回報,但回報卻自然而來。紐約市華爾道夫飯店,世界馳名,外國元首政要名流到紐約,多選住華爾道夫。十九世紀末年,中國的李鴻章也曾住過。這家飯店的身世,像童話一般美麗。

一 個風雨夜晚,一對旅行的老夫婦走進小城的旅館,希望租間房住一夜。櫃檯的年輕服務員深表歉意的說,全部客滿。他當然可以替他們聯繫,找一家有空房的旅館, 但風雨深夜,恐不便跋涉。他說,他在旅館有一房間,雖非套房,尚屬整潔,今天他值夜,用不著,兩位不妨將就一晚。次早老夫婦向這位年輕人道謝,並付房租, 年輕人說,這個房間不屬旅館,他不能收錢。老人說:你是旅館最理想的員工。

幾年後,這位年輕人接到老人的邀請函,附來回飛機票,請他去紐約一遊。到了紐約,老人把他帶到曼哈頓第五街及三十四街路口,那裡矗立一座嶄新的大樓。老人說,他蓋了一座旅館,請他代為經營。年輕人驚訝不置,問為什麼選上他。老人說:我跟你說過,你是任何旅館都想要的員工。

老人名叫威廉‧華爾道夫‧阿斯特(William Waldorf Astor),年輕人是喬治‧鮑德(George Boldt),華爾道夫飯店首任總經理。飯店在1931年開幕後,盛名迄今不衰。

所以波斯特的研究有一重大發現:「付出」是世界最強大的力量,是最可信賴的愛,也是快樂的主要泉源。年輕的服務員當年如不付出他的厚道與體貼,後來怎有機會在一家大飯店顯露身手?

當 然,做好人不是為了物質上的回饋,主要是精神上的滿足──做了自己認為應該做的事,所謂「義所當為」。日前媒體報導,八十五歲老榮民尹殿甲,把七百萬退休 俸及終身俸捐給十一個弱勢團體,自己則「一簞食,一瓢飲,居陋巷」,他看到別人快樂,自己也就快樂了。這份「回報」,對他來說,或有勝於華爾道夫飯店者。

對 「好人有好報」不那麼「肯定」的人,主要原因是看到有些惡人似乎並無惡報。其實,「惡人肯定有惡報」也得到科學實驗證明。貪汙腐化者應是惡人吧!根據中國 大陸衛生部健康教育首席專家洪昭光最近發表的研究報告,貪腐之人,因為恐懼和壓力,造成免疫機能下降,較容易罹病,尤其是癌症。他蒐集的資料數據顯示,貪 得愈多,死得愈快。

國內研究生命科學的洪蘭教授在一次受訪中引用達文西的一句話:「充實的一天帶來好眠,充實的一生帶來安息。」還有什麼比做好人更能充實自己的一天和一生呢?

內行美食家上館子,必點平常菜,因為平常的菜才最有營養。同樣的,平常的道理才最有道理。像「好人有好報」,實屬至理,但因為太平常,反容易被人忽略。

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小心! 假強風特報 真電腦病毒

更新日期:2009/03/18 02:59 李宗祐/台北報導

「中央氣象局緊急通知─強風特報」?最近幾天如果接到上述主旨的電子郵件,最好直接刪除掉,千萬不要開啟,以免電腦病毒趁機入侵!氣象局昨日發佈通訊安全緊急公告,呼籲民眾提防駭客假冒該局名義發送電子郵件,散播電腦病毒。


氣象局前天發現該局網站設置的民眾意見箱(webqry@cwb.gov.tw)發送出去的電子郵件中,有四、五十封電郵被莫名退回,信件主旨都是「中央氣象局緊急通知─強風特報」。追查發現,原寄信者的IP位址並非氣象局,且該局最近未傳送電子郵件給這些收件者,懷疑有駭客假冒該局名義發送電子郵件。


氣象局資訊中心為追查冒名信件來源及駭客企圖,逐一打開被退回信件,赫然發現附件檔夾帶電腦病毒。


由於駭客冒用氣象局名義傳送電子郵件,並非針對該局電子報訂戶,而是發送垃圾郵件「散彈打鳥」,不知情民眾看到信件主旨及寄件者電子郵件帳號為代表政府單位的「.gov」,多會不疑有它、打開信件。氣象局為避免無辜民眾慘遭毒手,昨日發佈資通安全緊急公告。


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