天氣熱,特別容易情緒中暑,出現煩躁、憤怒及鬱悶,

專家認為應付負面情緒應自我調適而非壓抑,

情緒躁動時最好離開刺激情緒的環境或是多作深吸呼,

掌握情緒而不要被情緒所控制。


引用︰
http://www.3phk.com/v5article2.asp?id=397&folder=drug&section=drug&issue=

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