有很多人心裡想，為什麼要驗血糖，扎那麼一下很痛。這是一個很好的問題，為什麼要驗血糖？首先，假如你不是糖尿病：定期檢查有助早點發現血糖異常，可以採取明確的對策，以免步入糖尿病併發症的深淵。因為高血糖有一半以上的人，是沒有任何不適或很輕微到容易被忽略的症狀。再來，假若你是糖尿病患者，按時測血糖可以知道血糖控制的好壞程度，可應用於控制的方法及效用，來達到減緩慢性併發症發生的機會與速度，讓你有健康彩色的人生。
驗血糖，總要有一定的數據來當做規範，才知道血糖正不正常或控制得理不理想。在空腹8-12小時的狀況下測得的血糖值應在70-100毫克/百西西(mg%)的範圍；餐前則在70-120 mg%；餐後一到兩小時以不超過140mg%為原則。這種血糖值的目標是因人而異，像對於孕婦、年青人或已有慢性併發症者，應以更嚴格的態度來控制血糖；但對年長者就可以用比較寬鬆的標準來對待，以免太嚴而導致低血糖的發生。對一個糖尿病的患者來說，要將血糖控制在一個理想既定的目標是一種蠻難的挑戰。不過，假如能將血糖控制的越好，人生將會更美好。
什麼時候該驗血糖，應依個人的狀況而定。原則上考慮的方向有：屬於那一種糖尿病、個別的治療計畫、期待良好控制血糖的心態。像第一型糖尿病一天至少應該測血糖三次，例如餐前、餐後、運動前、運動後、或人感覺不舒服的時候。而第二型糖尿病則視治療方式(使用胰島素、口服降血糖藥、飲食或運動)不同，有不同的需求。有一點不變的準則是：測得越勤，血糖控制會越好。
記錄血糖的結果是一門相當重要的功課。記錄內容應包括測量的日期、時間、結果、使用藥物種類及劑量、飲食與運動的情形。記錄越完整，對血糖控制越有幫助。可以藉由這些數據知道食物、運動、藥物或其它因素對血糖影響程度如何。我們就可以預估自己每天處在什麼情況下，該有何種血糖值來相對應。當血糖跟預期有差入時，就可以很快知道是那一個環節出問題，是要調整飲食、改變運動量、藥物劑量、或是換藥。
在控制血糖的路上並不孤單，有很多人會幫助你將血糖控制穩定，但驗血糖是這個環節的基本功。努力監控血糖必能減少或減緩慢性併發症的發生。加油。
引用︰自在診所
http://linkd1301.web66.com.tw/ch/CH111/111205/U/845487.html
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